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Publié le 24/05/2022 | Mis à jour le 25/08/2022

Tous les enfants et adolescents ne sont pas égaux face à la motivation. C’est un phénomène qui évolue sans cesse, influencé par des facteurs internes ou externes à l'enfant.

Il ne s'agit pas d'un trait de caractère. La motivation (ou la démotivation) résulte d'un apprentissage : si l'action est toujours suivie de l'échec, l'enfant va se décourager et se résigner.

3 causes de démotivation :

  • La perception par l’enfant qu’il n’est pas assez bon pour réaliser la tâche attendue.
  • L’enfant a appris à se résigner face à certaines situations.
  • Le manque de valeur ou de sens de l’activité aux yeux de l’enfant.

3 sources de motivation :

  • Le sentiment de réussite : chaque effort, devoir finalisé ou bonne note doit être reconnu.
  • Être en relation avec les autres : l'enfant et l'adolescent ont besoin de communiquer sur leurs apprentissages avec leur entourage (amis, enseignants, famille…). Questionnez votre enfant, intéressez-vous à sa vie scolaire et parascolaire.
  • Le sentiment d'autonomie et de pouvoir faire des choix (sentiment d'auto-détermination). L'action est perçue comme venant de lui ; l'activité est réalisée parce que l'enfant estime que c'est bon pour lui.

Comment aider votre enfant à être plus motivé ?

  • L'aider à se fixer des objectifs clairs afin d'évaluer le travail accompli (par exemple : améliorer sa moyenne de deux points au prochain trimestre).
  • L'aider à diviser le travail, à le faire en plusieurs petites parties.
  • Entrecouper les activités difficiles par des activités plus faciles.
  • Décompresser après la réalisation d'une activité longue et difficile (écouter de la musique…).
  • Lui rappeler ses réussites antérieures, car elles prouvent qu'il est capable de réussir.
  • Lui dire qu’il est capable et qu’il va y arriver !
  • Etre derrière lui sans l’oppresser, le laisser prendre les devants s’il le souhaite de sorte que l’action vienne de sa part.
  • Contextualiser et expliquer l’importance de son travail pour son futur afin que cela ne soit pas ressenti comme une corvée, mais comme quelque chose d’utile.
  • Apprendre en s’amusant : n’hésitez pas à faire travailler votre enfant de différentes manières, avec ses leçons de l’école, ses manuels scolaires, mais aussi d’autres ressources externes donnant un sens aux apprentissages et suscitant le plaisir (vidéos, quiz, podcasts, etc.). Pour bénéficier de tous ces contenus, bienvenue sur Capeezy !

Ça vous a motivé ? Alors motivons vos enfants maintenant !

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